น้ำกระเพราแดง

ส่วนผสม

  • ใบกระเพราแดงแห้ง 5 กรัม ( 1 ช้อนชา )
  • น้ำเดือด 200 กรัม ( 14 ช้อนคาว )

วิธีทำ

          เอาใบกระเพราแดงสดมาล้างให้สะอาด แล้วนำไปตากแดด 2-3 แดดจนแห้ง เก็บไว้ในกระป๋อง เวลาชงเอากระเพราแดงแห้งใส่ในกระติกน้ำร้อนหรือชงกับน้ำ 1 แก้วก็ใด้ ทิ้งไว้ 5-10 นาทีแล้วดื่มใด้เลย

คุณค่าต่อสุขภาพ

          กระเพราแดง แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ดี บำรุงธาตุไฟธาตุ ขับลมแก้ปวดท้อง แก้ลมตานซาง แก้จุกเสียด แก้คลื่นเหียนอาเจียน มีน้ำมันหอมระเหย และประกอบกับสารอื่นอีก ใบกระเพรามีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย มีวิตามิน เอ และ ฟอสฟอรัสค่อนข้างมาก วิตามินซีก็ไม่น้อย

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s