น้ำว่านหางจระเข้

ส่วนผสม

  • ว่างหางจระเข้ 1 ถ้วยตวง
  • น้ำสะอาด 1 ถ้วยตวง
  • น้ำผึ้ง ½ ถ้วยตวง

วิธีทำ

          เลือกว่านหางจระเข้ที่ใบอวบๆ ใหญ่ๆ เพราะจะได้เนื้อวุ้นมาก นำมาปอกเปลือกแช่น้ำทิ้งไว้สักครู่ เพื่อล้างน้ำยางออกให้หมด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่เครื่องปั่นเติมน้ำสะอาดลงไป ปั่นให้ละเอียด  กรองให้สะอาดด้วยผ้าขาวบาง ใส่น้ำผึ้งลงไป คนให้เข้ากัน ชิมรสตามชอบ เสิร์ฟโดยเติมน้ำแข็งหรืออาจกรองใส่ขวดแช่เย็นได้ดื่มก็ได้ แต่ไม่ควรทิ้งไว้เกิน 2 วัน

คุณค่าต่อสุขภาพ

          วุ้นที่ใช้ทำน้ำว่านหางจระเข้มีสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายชนิด รวมทั้งสารที่ออกฤทธิ์เป็นยาถ่ายด้วย ดื่มเย็นๆ ช่วยให้สดชื่น ช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายเนื่องจากอ่อนเพลีย  พักผ่อนน้อย ช่วยระบบขับถ่ายให้ปกติ

**ข้อเสนอแนะ**

          1. สารสำคัญในวุ้นและน้ำเมือกจากว่านหางจระเข้นี้ ไม่คงตัว สรรพคุณของสารจะลดลงเรื่อย ๆ ดังนั้นในการใช้ใบสด ต้องตัดออกมาจากต้นใหม่ ๆ
          2. ถ้าจะใช้วุ้นต้องปอกเปลือก ล้างน้ำยางสีเหลืองออกให้หมด เพราะในน้ำยางมีสารที่ทำให้เกิดอาการคัน หรืออาจจะทำให้เกิดอาการแพ้ได้

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s